Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям

Переходный возраст у девочек относительно мальчиков протекает по-другому. Здесь существуют свои особенности и меры борьбы с назревшими проблемами.

✨ Период подросткового возраста

В медицине и в принципе в практике невозможно обозначить точное начало подросткового периода. У каждого свои индивидуальные особенности. Он может начаться как в 9-11 лет, так и в других возрастных категориях. Самым поздним стартом подросткового периода считается 15-16 лет. Но известна одна отличительная особенность, по которой можно понять, то что это время наступило.

Период полового созревания – это то, по чём можно сразу сказать, что девочка готовится ко взрослой жизни, а значит она вступает в подростковый период. В этот длительный промежуток времени ребёнок переживает как физические, так и психологические изменения.

Здесь можно увидеть первые попытки самостоятельности, сделать для себя что-то, но без поддержки взрослых. Также этот период ознаменован выстраиванием межличностных отношений. В зависимости от того, какого качества воспитание было до этого, ребёнок либо хорошо будет устанавливать коммуникацию с обществом, либо плохо. Если наблюдаются в этом деле проблемы, их ещё не поздно устранить.

Основные этапы переходного возраста

Время летит очень быстро. И вот, однажды, повзрослевший малыш начинает готовиться ко вступлению во взрослую жизнь. Как раз в это время у не до конца повзрослевшего ребенка начинают проявляться всевозможные странности.

При этом некоторые родители не обращают должного внимания на эти изменения, да и сам переходный возраст проходит для них практически незаметно. Но в некоторых семьях этот же период предполагает массу беспокойств и проблем, ведь все зависит от ребенка, его характера и воспитания с самого раннего детства. В любом случае почти все дети в переходном возрасте становятся неуправляемыми. Они становятся агрессивными и конфликтными.

Все родители должны быть готовы к подобным изменениям в характере собственного ребенка. При этом психологи выделяют основные этапы переходного возраста, всего три, по мере прохождения которых подростки не просто ведут себя по-разному, но и предъявляют различные требования ко взрослым. Это и есть этапы взросления, которые характеризуются так:

1.​ Первый этап приходится на возраст в 10-12 лет. Он характеризуется появлением у детей потребности к решению всех возникающих проблем и вопросов самостоятельно. Более того, им кажется, что теперь родители обязательно должны считать их взрослыми. Зачастую родители воспринимают подобное поведение со смехом, относясь ко взрослым разговорам своего чада не иначе как с юмором. Но так делать как раз нельзя, так как нужно не поднимать ребенка на смех, но и относиться к нему со всей серьезностью.

2.​ Второй этап взросления наступает примерно к 13-14 годам. В это время все семейные споры постепенно отходят на второй план, а подросток все активнее самоутверждается, демонстрируя и доказывая свою значимость в обществе. Теперь у него возникают мысли не только о значимости среди сверстников и в семье, но и о собственных правах. Поэтому в это время родители должны внимательно оценивать окружение своего ребенка, с кем он гуляет и общается, проводит большую часть свободного времени. Ведь в этом возрасте дети особенно впечатлительны и могут быстро нахвататься на улице много ненужного.

3.​ Третий этап начинается уже после 15-ти лет. Пожалуй, он самый трудный на протяжении всего переходного возраста и взросления, так как он связан с самореализацией подростка. В данном случае огромную роль играют и гормоны, которые действуют на физиологическом уровне. Нередко получается так, что ребенок пребывает в отличном настроении, а всего через несколько минут становится замкнутым и даже агрессивным. Поэтому и взрослые должны быть готовы к переменам, а также помнить о том, что это временно и в скором времени пройдет.

При этом все три описанных этапа переходного возраста характерны, как для девочек, так и для мальчиков. При этом взросление у каждого подростка будет сугубо индивидуально, ведь он не имеет никаких четко определенных границ. Да и опасности переходного возраста для разных подростков могут существенно различаться. Так, если одни дети в это время почти не доставляют хлопот своим родителям, да и сам этот промежуток времени протекает для них спокойно и стабильно, то у других он связан с огромным количеством противоречий. Во втором случае дети становятся действительно кошмаром для родителей, а ссоры и конфликты становятся ежедневными и регулярными.

Как вести себя родителям

Как вести себя с ребенком-подростком, большинство родителей знает, как минимум интуитивно. Они понимают, что нужно набраться терпения, выстраивать доверительные отношения, но, сталкиваясь с конкретными ситуациями, теряют контроль над собой и допускают ошибки. Поэтому мы решили опубликовать не общие рекомендации психологов, а советы, как вести себя родителям в конкретных ситуациях.

  1. Ваша дочь недовольно рассматривает себя в зеркале или избегает подходить к нему. Объясните девочке, чем обусловлены происходящие с ее внешностью негативные изменения, пусть она узнает, что со временем это пройдет, и она похорошеет. А пока подарите ей качественную косметику по уходу за проблемной кожей лица и волосами ее типа, подберите для нее домашнюю маску для лица от прыщей. Вместе с дочкой полистайте модные журналы, подберите ей новую прическу, сводите к парикмахеру. Пусть она почувствует себя красивой. Можно также устроить для девушки фотосессию. Тогда она поймет, что вы на самом деле считаете ее привлекательной, достойной того, чтобы запечатлеть ее красоту.
  2. Ваша дочка стала ярко краситься и вызывающе одеваться. Родителям не стоит вести себя так, будто она делает это кому-то назло. Все дело в том, что она хочет привлечь к себе внимание или не хочет выглядеть «серой мышкой» на фоне своих подруг. Родителям стоит поддержать ее в этом желании и показать более удачные пути к достижению цели. Вместе подберите для дочки новый модный образ, в меру сдержанный, по-настоящему стильный. Подскажите, что выделиться можно не только за счет эффектной внешности, но и за счет достижений в учебе, спорте, творчестве.
  3. Ваша девочка читает книжки о подростковой любви, не выходит на улицу, плачет украдкой. Еще более опасный признак – начинает раздаривать подругам некогда очень нравящиеся ей вещи. В этом случае родителям следует вести себя очень осторожно, ведь все говорит о том, что ваша «принцесса» стала жертвой несчастной любви. Дайте ей понять, что готовы поговорить с ней. Расскажите о том, как сами переживали подобный период. Помогите ей переключиться на что-либо, например, на творчество. Консультация психолога в этой ситуации тоже не будет лишней.
  4. Вам кажется, что дочка что-то от вас скрывает. Не стоит вести себя, как сыщик – это худшее, что могут предпринять родители. Им лучше выделить дочке «личный угол», где она может хранить «свои секреты». Пусть это будет хотя бы тумбочка, от которой ключ будет лишь у нее. Главное, чтобы девочка поняла, что родители ей доверяют. Тогда и она ответит доверием на доверие. Правда, если наряду со скрытностью девочки есть явные признаки того, что у нее появляются вредные пристрастия, бдительности терять не стоит. Но и в этом случае вести себя следует без излишней подозрительности.
  5. Дочка явно начала выпивать или курить. Запретами проблемы не решить. Нравоучения не дадут желанного эффекта. Лучше выяснить, почему она это делает (вероятнее всего, чтобы казаться взрослее, быть не хуже сверстников и т.п.) и показать ей более безопасные пути достижения все тех же целей.
Читайте также:  Грудничковое плавание: с какого возраста и чем полезно

Как правильно себя вести в конкретной ситуации любой взрослый поймет, если вспомнит себя ребенком. Не поступайте с девочкой в переходном возрасте так, как не хотели бы, чтобы поступали с вами, когда вы были подростком. Понимание – ваш главный козырь.

Елена Пронина

Поделиться

  • 3

Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности :

Как бы много ни воображал о себе человек, а все-таки он – существо биологическое, и в этом смысле мало чем отличается от остальных млекопитающих. Родиться, повзрослеть, стать самостоятельной единицей популяции, обеспечить выживание вида – вот, собственно, и весь набор функций каждого живого организма на этой планете.

Гормональное меню: эстрогены и андрогены

О продолжении человеческого рода природа заботится по-своему. Как раз в рамках этого мероприятия каждый из нас и переживает так называемый пубертатный возраст – период полового созревания.

Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности :

В норме его течение определяется генетикой и крайне мало зависит от пожеланий и предпочтений хозяина. Первичные половые признаки формируются еще в утробе матери, и в дальнейшем богатства выбора не предвидится.

Гормоны вырабатываются, преобразуются и используются человеческим организмом постоянно. Пубертатный возраст – время, когда в теле молодого человека происходит самая настоящая «эндокринная революция».

Количество гормонов вырабатывается колоссальное, каждый из них регулирует тот или иной процесс, они накладываются друг на друга, приводя порой к забавным эффектам, которые многие подростки находят трагичными, хотя они нормальны и объяснимы с физиологической точки зрения.

Когда начнется взросление

Дети сильно меняются в пубертатный период. Возраст его начала в среднем определен: 11-12 лет для девочек и 12-13 для мальчиков. В принципе, будущие дамы уже в десять с половиной начинают ощущать действие половых гормонов. Благодаря этому девочки в это время развиваются быстрее и свысока глядят на одноклассников, которые уступают им и в росте, и во «взрослости» увлечений.

Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности :
  • Мальчишки в среднем «пробуждаются» позже и развиваются дольше: если юные леди к семнадцати полностью сформированы, то ребята завершат свое развитие только к 20-23 годам.
  • Если учесть, что рост организма прекращается, когда заканчивается пубертатный возраст, легко объяснить, что мужчины гораздо крупнее: они просто дольше растут.

Гормоны-виновники

На самом деле, конечно, дело не только в этом. Изменения в организме девочек и юношей диктуют разные вещества. Для представительниц слабой половины человечества характерны эстрогены, которые не напрасно называют «женскими» гормонами: под их воздействием растет грудь, матка, совершенствуются слизистые оболочки, яичники, фаллопиевы трубы.

Именно они «лепят» фигуру Мэрилин Монро, которая считается эталоном девичьей привлекательности: широкие бедра и грудь, узкая гибкая талия. Женский организм начинает бережнее относиться к жировой ткани, «откладывая» ее в нужных местах: плечи, низ живота, ягодицы.

За развитие мальчишек отвечают андрогены (в том числе всем известный тестостерон). Они провоцируют стремительное развитие половых органов, рост скелета и мышечной массы, а также повышенное выделение кожного жира, что часто приводит к появлению столь досаждающих юным особам прыщей.

Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности :

По-разному, но похоже

Необходимо иметь в виду, что преобладание женских гормонов в организме девочки не означает отсутствия в нем мужских (и наоборот). Именно андрогены «виновны» в том, что на теле юношей и девушек появляются волосы.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренных суставов: диагностика и лечение

Оволосение по мужскому типу называют ромбовидным – волоски, заняв лобок, карабкаются вверх по животу, формируя ромб. Для женщин характерна резкая граница между растительностью и животом. Повышенная девичья «лохматость» может свидетельствовать о переизбытке мужских гормонов и является поводом для обращения к эндокринологу.

Несуразный внешний вид, угловатость и неуклюжесть подростков – явление нормальное и обусловлено физиологическими процессами в их организме. В этот период очень важно правильно питаться и разумно подходить к физическим нагрузкам, поскольку дисбаланс в формировании органов может привести к проблемам в будущем.

Рост различных тканей происходит неравномерно. Сначала растут кости, потом – мышцы, затем – сосуды и нервные волокна. Части тела тоже развиваются не так чтобы гармонично: начинают активно удлиняться ступни и кисти рук, вслед за ними – собственно, конечности, меняется лицо, и в последнюю очередь – туловище.

Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности :

Из чего сделаны мальчики?

Факторы, влияющие на формирование «трудного» подростка

1. Генетика

Фраза «От осинки не родятся апельсинки» подтверждается на практике. От генетики не убежать: эмоциональный интеллект, эмоциональное поведение или ядро характера действительно могут передаваться по наследству. И если отец ребенка целый день смотрит телевизор и упорно не устраивается на работу, не удивительно, что сын начинает прогуливать школу, проявлять безответственность и неуважение к окружающим.

2. Излишний контроль или отсутствие границ

Чрезмерный контроль и полная свобода одинаково опасны и чреваты последствиями. Например, подросток убегает из дома по двум причинам: ему невыносимо находиться дома или он знает, что когда сбежит, ему ничего за это не будет.

Не стоит нагружать весь день ребенка кружками, оставьте ему время для себя, иначе он может отчаяться от чрезмерного стресса. Например, если у девочки весь день забит дополнительными занятиями, а сверстники называют ее пресной и скучной, она может начать красить ногти и делать пирсинг носа, чтобы снять внутреннее напряжение и проявить свою индивидуальность.

Подростки всегда ищут способы самовыразиться, дайте им эту свободу, чтобы они не искали ее в деструктивном поведении.

3. Употребление психоактивных веществ

Чтобы расслабиться, подростки иногда начинают употреблять психоактивные вещества. Обращайте внимание на излишнее перевозбуждение, сонливость и раздражение, потому что химические вещества вызывают сначала эйфорию, а потом снижение настроения и агрессию. Так организм привыкает к ним и требует повторную дозу.

4. Отношения в семье

Отношения с ребенком нужно выстраивать с рождения. Мы часто обесцениваем их интересы: «Во что ты там играешь? Майнкрафт? Это ерунда». Так мы сами создаем тот самый гигантский разрыв, который мешает наладить коммуникацию. А потом родители жалуются, что с ребенком пропал контакт. На вопрос: «А во что он играет?», — следует ответ: «Да в какую-то ерунду». Ну о какой эмоциональной близости здесь может быть речь?

Освободите ребенка от своих ожиданий. Доверяйте ему, уважайте его интересы. Не пугайтесь, что на новом этапе взросления вы перестали быть для него референтной группой. В детстве он смотрел на вас с уважением, а теперь ваше мнение для него незначимо. Это совершенно нормальное явление в возрастной психологии. Если вы наберетесь терпения, то он к вам вернется.

В подростковом возрасте родители и учителя выполняют для ребенка роль так называемых тренажеров. Он отрабатывает на нас свой характер, проверяет, как далеко может зайти в своем бунте. Он может хамить, грубить, дерзить и смотреть с большим интересом, какой будет обратная связь. Как только мы срываемся и переходим на крик, мы становимся в подростковую позицию и теряем уважение ребенка. Не забывайте, кто в семье взрослый.

5. Психологические проблемы

Непонимание себя, непонимание того, как нужно общаться с окружающими, часто приводят к проблемам со здоровьем: учащается сердцебиение, начинаются головные боли. Если это случилось, рекомендуется обследоваться у врача. Страх, тревожность часто вызывать соматические сердцебиения и увеличивает сердечный ритм, и это никак не связано с болезнью сердца. Поэтому, прежде чем самим ставить диагноз, правильным будет установить истинную причину недомогания, и не усиливать тревожное состояние ребенка.

Нейропсихологи, психиатры, эндокринологи говорят, что гормональная перестройка организма очень сильно влияет на психосоматику. Гормоны гуляют, и подросток действительно не понимает, что с ним происходит.

Вдобавок ко всему, он видит в глазах близких только разочарование и потерю интереса. Возможно, этого интереса и не было — работа отнимала все внимание, и на ребенка ни сил, ни времени не оставалось. Подумайте о своих приоритетах и распределите свои дела таким образом, чтобы не забывать о ребенке и его здоровье ради других целей.

К подростку нужно проявлять интерес и дружелюбие. Самая главная задача семьи — принимать его таким, какой он есть. Если нам удастся снять с ребенка все старые стикеры, которые мы сами же и наклеили, если нам удастся каждый раз обнуляться и начинать диалог с огромным желанием его услышать и понять, у нас все получится.

Присоединиться к новым трансляциям проекта можно на странице «Диалоги с родителями». В марте Елена Кузина выступит с новой темой — «Личное пространство родителей и подростков: как выстроить и обозначить?»

Партнерский материал

Подписаться на канал «Просвещение»

Психологические перемены

Симптомы, указывающие на начала переходного возраста также наблюдаются в психологии ребенка.

Психологические перемены
  1. Концентрация внимания и память ухудшаются на начальном этапе переходного периода.
  2. Может наблюдаться повышенная возбудимость ЦНС — результат гормональных перестроек в организме.
  3. Склонности к депрессиям, замкнутость.
  4. Повышенная агрессия, в том числе направленная в сторону родителей.
  5. Протест против окружающего мира, конфликтность.
  6. Может снижаться умственная работоспособность между 14 и 16 годами.
  7. Развитие неуверенности, снижение самооценки, стеснительность.
  8. Избыточная тревожность, может появляться нервозность.
  9. Лабильность эмоций, импульсивность, перепады настроения — частые явления.
  10. Появление интереса к представительницам противоположного пола, половое влечение к ним. Мальчика начинают интересовать личные отношения с одноклассницами, в них он видит красивых девушек. Не исключено, что первый сексуальный опыт возникнет в пубертатном периоде.
Читайте также:  Возрастная психология кризиса 1 года у ребенка

Основные сложности подросткового возраста

  • Угловатость и неуклюжесть. В связи с поэтапным ростом организма (сначала растут кисти рук и ног, затем конечности и в последнюю очередь — туловище), многие подростки становятся неуклюжими и комплексуют из-за этого.
  • Частая смена настроений и физического состояния, которые возникают в организме в связи с ростом внутренних органов.
  • Быстрая возбудимость, влияние эмоций на духовную жизнь.
  • Обиды, озлобленность, раздраженность (особенно у подростков в тяжелой жизненной ситуации).
  • Напряженные отношения с родителями, избегание общения с ними, отдавая предпочтения сверстникам возникают в случаях, когда родители не готовы относиться к подростку как к самостоятельному, взрослому человеку, уважая его взгляды и чувства.
  • Возникновение т.н. подросткового одиночества.

Все мы были подростками и прошли через все трудности. Уверены, что это было возможным, благодаря поддержке родителей, семьи, педагогов, которые могли с пониманием относится к нашим "выходкам". От родителей и педагогов многое зависит: к сожалению, случаев, когда ребенок "ломался", уходил с правильной дороги, ввязывался в плохую компанию и даже совершал самоубийство, немало.

  • Как узнать, что ребенок курит
  • Как узнать, что ребенок принимает наркотики
  • Почему ребенок чувствует себя одиноким?

Как воспитывать собаку в переходном возрасте

  • Стоит увеличить время прогулок, но при этом сделать их менее активными.

Из-за быстрого роста кости и суставы собаки становятся уязвимыми, и напряженные физические тренировки могут им навредить. Прыжки и бег на тренировочной площадке лучше заменить неспешной прогулкой по парку или лесу. Для самих прогулок лучше использовать длинный поводок и шлейку, а не свободный выгул или рулетку с ошейником. Это поможет сохранять контроль над питомцем, а также тренировать некоторые команды.

  • Уделять особое внимание тренировкам.

Сложным командам лучше предпочесть простые — возможно, даже те, которые собака уже знала, будучи щенком. Стоит перенести часть кормления из миски в тренировки и прогулки, чтобы каждый раз поощрять поведение, которое вам нравится и которое вы хотите привить питомцу.

  • Важно при этом не сбивать режим питания.

И выбрать наиболее правильный для питомца рацион, соответствующий его индивидуальным потребностям. Корма супер-премиум-класса Pro Plan® Dog отличаются качеством и натуральными ингредиентами — источниками всех необходимых питательных веществ для организма собаки. Подбирайте рацион в зависимости от породы, размера и возраста вашей собаки.

  • Не стоит запрещать собаке социальные контакты.

Да, она может не всегда вести себя с другими людьми и животными так, как вам хотелось бы, но без достаточного взаимодействия с окружающими собака не сможет полноценно сформироваться. Конечно, не забывайте спрашивать у других хозяев разрешения на взаимодействие с их собакой, а также не разрешайте своему питомцу проявлять агрессию и чрезмерную напористость. К тому же социальное взаимодействие отлично подходит для тренировки команды подзыва при появлении раздражителя или плохом поведении.

Не забывайте, что именно в подростковый период проявляются инстинкты, характерные для каждой породы. Так что охранники начнут усиленно охранять, телохранители — усиленно защищать, а породы, склонные к доброте, — сильно любить всех вокруг. И в этом случае никому из них тоже не нужно мешать.

Если хозяин проживет подростковый период своей собаки спокойно и с соблюдением некоторых правил, питомец обязательно скажет ему за это спасибо! После тяжелого периода воспитания и социализации владелец обязательно получит воспитанного и преданного друга.

Как найти общий язык с трудным подростком

Помогать подросткам в трудные моменты можно и нужно. Оказавшись на поверхностном уровне взрослой жизни, они нуждаются в поддержке и наитии. Родители, бросающие своих детей справляться с внутренним кризисом самостоятельно, рискуют: только в 2014 году уровень самоубийств среди молодых людей в возрасте 15-24 лет составил 13,5 процента. Чтобы помочь ребенку, психологи советуют взрослым улучшать родительские качества:

  1. Не игнорировать проблемы.
  2. Идти на диалог.
  3. Взять ответственность за происходящее.
  4. Не забрасывать обязанности: подростковый возраст — не повод перекладывать весь груз на ребенка, потому что «он уже взрослый».
  5. Следить за питанием детей.
  6. Уметь спокойно разговаривать и слышать ребенка, налаживать крепкие связи с ним, а не отталкивать критикой, нотациями и угрозами наказания.
  7. Обсуждать с детьми «взрослые» темы: секс, алкоголь, наркотики — чем осведомленнее ребенок, тем выше шансы избежать бед.
  8. Идти на уступки (взрослый должен понимать, что он тоже способен ошибаться и оттого не может быть правым во всех ситуациях «по умолчанию»).
  9. Принимать точку зрения ребенка.

Страх неудач — одна из основных причин стресса у подростков. Задача взрослых заключается в том, чтобы научить ребенка справляться с тревогой и стимулировать его самооценку. При первых признаках депрессии или психических расстройств у детей родители просто обязаны обратиться за специализированной помощью.

Подведем итог

Ваш ребенок взрослеет, меняется, и это нормально. Придерживайтесь простых правил: — Чем взрослее ребенок, тем больше зоны его ответственности и самостоятельности. — Ориентируйтесь на сотрудничество с подростком. Это позволит устанавливать границы отношений и сохранить доверительное общение. Поддержка и только поддержка с вашей стороны. — Будьте «ролевой моделью» для вашего ребенка. Научите ребенка думать о последствиях и нести ответственность за свои действия. — Не ждите. когда наступят проблемы. Уделите время своему ребенку уже сейчас.

В нашем блоге мы еще не раз вернемся к теме подросткового возраста. Чтобы не пропускать интересные статьи, обязательно подпишитесь на нашу рассылку!