Идеальная кожа — как добиться совершенства

Ниже приведены несколько рецептов масок для лица, подтягивающих кожу, их составляющие легко найти дома. Если начинать ухаживать за собой, то почему не сейчас?

Вырастить новые клетки кожи

В клиниках красоты ввели комплексный подход. Сначала клиенты сдают анализы, консультируются у гинеколога-эндокринолога и нутрициолога. То есть прежде всего выясняют, какой тип генетически запрограммированного старения вам достался, потом корректируют гормональный статус, по ходу восстанавливая баланс витаминов и микроэлементов. И только затем в дело вступает косметология. При такой последовательности дел процедуры будут выстроены по совместимости друг с другом и окажутся эффективнее. Если вам за 35, количество фибробластов, клеток кожи, отвечающих за ее тонус, неуклонно снижается. Врачи составляют паспорт кожи, в котором гистологически подсчитывают количество фибробластов, определяют их регенераторную возможность и составляют сезонный план работ. Например, SPRS-терапия позволяет выращивать собственные молодые бодрые фибробласты и вводить их в кожу.

Точечный массаж лица ― что это и почему такой быстрый эффект

Под этой процедурой понимают воздействие с помощью пальцев рук на определенные активные точки на теле, связанные со многими органами. Техника точечного массажа относится к восточной, а, как известно, представители этих стран и культур отличаются красотой и молодостью кожи.

Точечный массаж лица и головы наиболее эффективен для омоложения, поскольку на голове есть 8 меридиан, при воздействии на которые образуется прочная энергетическая сеть. Там же расположены точки, отвечающие за работу все органы. Точечный массаж лица способен разглаживать морщины, улучшать цвет лица, добиваться естественного румянца, снимать усталость. Во время воздействия на активные точки происходит улучшение циркуляции крови, в результате чего организм активизируется и устраняет проблемы естественным способом, вырабатывая большее или меньшее количество гормонов.

Общими показаниями к точечному массажу является снижение тонуса кожи, проблемы с регенерацией, потеря упругости и эластичности. Также на эту восточную методику следует обратить внимание при наличии птоза, мешков под глазами, носогубных складок, мимических морщин, неровного цвета лица. Эффект от процедуры заметен уже после первых двух сеансов.

Кроме этого, точечный массаж эффективен против насморка, снижает приступы мигрени, снимает воспаление глаз, коньюктивит. Эффективные средства против коньюктивита можете посмотреть здесь…

Что это такое 

Купероз стойкое расширение капилляров сосудов кожи. По данным института трансляционных исследований Катара, распространенность заболевания составляет 5 %, а у людей со светлой кожей этот показатель достигает 18 %. Чаще сеточки появляются  на щеках, подбородке, крыльях носа. В зависимости от формы и конфигурации выделяют 4 типа: 

  1. Линейные: сине-красные полосы, расположенные параллельно друг другу;
  2. Древовидные: «росток» вены, от которого в одном направлении расходятся фиолетовые капилляры;
  3. Точечные: единичный сосудистый элемент красно-розового цвета, просвечивающий через кожу;
  4. Паукообразные: точка, от которой в разных направлениях расходятся розово-фиолетовые капилляры. 

С этой проблемой сталкиваются и женщины и мужчины, обычно после 35 лет. У болезни 4 стадии:

  1. На лице появляется раздражение, несколько расширенных капилляров. 
  2. Соседние расширенные капилляры объединяются в одну сетку, сосуды становятся заметными и приобретают выраженный оттенок. 
  3. Сетка сосудов четко выражена, покраснение не проходит и приобретает постоянный характер. Поражаются ранее здоровые участки кожи.
  4. Процесс затрагивает все сосуды на поверхности лица. Из-за спазма капилляров появляются участки локального побледнения кожи, звездочки сильно выражены. 

Как сделать кожу лица идеальной?

Одним из основных преимуществ идеальной кожи является питание. Ешьте больше живых овощей и фруктов, а также продуктов которые содержат витамины А (помидоры и морковь) , С (лимон, смородина и апельсин), Е (масло оливковое). Не увлекайтесь тяжелой пищей, чипсами, консервами и копченостями. Помните, что пища должна быть разнообразной и простой.

Полноценный отдых

Также важен для здоровой кожи полезен полноценный отдых и сон. Чем меньше вы спите, тем больше это отражается на вашем здоровье. Ложитесь не позже , так как с этого времени в организме начинают протекать обменные процессы. Чтобы иметь красивую кожу вы должны спать не менее восьми часов в сутки.

Увлажнение кожи лица

Для того чтобы кожа лица была идеальной — увлажняйте ее. В связи с тем, что составляющим компонентом человеческого тела является вода, важно употреблять ее достаточно. От количества воды в теле зависит правильная работа всех органов, и конечно же кожи.

Как сделать кожу лица красивой?

Существует несколько процедур, которые помогут вам сделать вашу кожу красивой:

  1. Во-первых, лицевой пилинг.

    Это процедура, способствующая быстрой регенерации верхних слоев эпидермиса и очищению кожи. Дерма омолаживается в связи с очищением, излечивается от прыщей. Лицевой пилинг взаимодействует не только с эстетической стороной, но и помогает внутреннему оздоравливанию тела. Во время пилингов используются скрабы, содержащие абразивные частицы.

    Применение таких скрабов, массирование лица оживляет точки, которые отвечают за правильное функционирование органов и бодрое настроение. Пилинги полезны, так как кожа после их проведения светится, эпидермис более нежный и упругий, пропадают проблемы с порами, больше не нужны поддерживающие косметические средства.

    Вам потребуется несколько сеансов, чтобы решить ваши проблемы с кожей, а последующий уход, назначенный косметологом, поможет сохранить длительный эффект от пилинга.

  2. Во-вторых, инъекции мезотерапии (введение микродоз лекарственных препаратов, витаминов, микроэлементов, ферментов), которые прекрасно восстанавливают тонус кожи лица, повышая ее увлажненность и борясь с первыми морщинами.

    В результате индивидуально подобранного курса мезотерапии, лицо приобретает здоровый и ухоженный вид.

  3. В-третьих, лазерная шлифовка. Она глубоко проникает в эпидермис и убирает средние и глубокие морщины, повышая тонус кожи и освежая ее цвет.

    Лазер испаряет верхние слои кожи, не оставляя ожогов. Во время процедуры контролируется глубина обработки кожи, поэтому она проходит практически бескровно. Длительность процедуры — примерно час.

    В случае повышенной чувствительности кожи выполняется под анестезией. После шлифовки появляется ощущение «тепла» или «жара», проходящее за 6-12 часов. Эффект при соответствующей поддержке держится много лет.

Читайте также:  Как делают операцию по удалению липомы хирургическим путем

Если вы хотите сделать вашу кожу идеальной, запишитесь на бесплатную консультацию в наш Институт пластической хирургии.

Теги: уход за кожей

Антивозрастные травы для борьбы со старением при уходах по лицу

Базилик

Эта волшебная травка предотвращает проявление признаков старения. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей повреждает кожу и вызывает нехватку коллагена. Коллаген — соединение, которое поддерживает эластичность кожи.

В ходе исследования ученые обнаружили, что местное применение базилика помогает сохранить уровень увлажненности кожи, уменьшает шероховатость, прекращает шелушение кожи, замедляет появление морщин и делает поверхность гладкой.

Как приготовить базилик для уходов по лицу:

1 чашка листьев базилика;

1 чайная ложка меда;

1 ст. л. граммовой муки.

Методика:

1. Листья базилика замачивают в теплой воде, чтобы они размягчились и превратились в пасту.

2. Смешивают массу с граммовой мукой и медом.

3. Наносят на лицо и дают высохнуть.

4. Умываются теплой водой.

Корица

Корица широко используется в аюрведической медицине благодаря своим целебным свойствам. Говорят также, что она обладает омолаживающими свойствами, так как предотвращает разрушение коллагена и потерю эластичности кожи. Исследования показали, что корица также активизирует производство коллагена и предотвращает появление признаков старения.

Понадобится:

1 столовая ложка сырого меда;

1 ч. л. порошка корицы.

Методика:

1. Смешивают ингредиенты.

2. Наносят массу на лицо.

3. Оставляют маску на 10-15 минут.

4. Умываются теплой водой.

Гвоздика

Гвоздика обладает чрезвычайной пользой для здоровья. Гвоздичное масло широко используется в Аюрведе для терапии различных заболеваний. Исследования доказали, что гвоздика поглощает свободные радикалы и содержит антиоксиданты, которые замедляют старение.

Понадобится:

3-4 капли гвоздичного масла;

1 ст. л. кокосового масла.

Методика:

1. Умываются теплой водой (можно даже немного попарить).

2. Смешивают гвоздичное и кокосовое масла.

3. Массируют лицо и дают впитаться маслам в течение получаса.

4. Моют лицо холодной водой.

Гингко

Это растение, которое широко изучено из-за своих ценных качеств для здоровья. Gingko biloba почитается за его свойства улучшать память, а также известно своими антивозрастными преимуществами. Клинические исследования свидетельствуют, что экстракты гингко, используемые на коже, предотвращают морщины и улучшают текстуру кожи, повышая гладкость и гидратацию кожи, уменьшая шероховатость.

Понадобится:

1 столовая ложка бентонитовой глины;

1 чайная ложка экстракта Гинкго;

1 столовая ложка меда.

Методика:

1. Глину смешивают с медом до пастообразного состояния.

2. При слишком густой консистенции добавляют дистиллированную воду.

3. Смешивают экстракт Гинкго с полученной массой.

4. Маску накладывают на лицо и дают ей высохнуть.

5. Смывают теплой водой.

Имбирь

Растение используется в аюрведической и китайской медицине уже более тысячи лет для лечения различных заболеваний. Имбирь славится антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способствуют предотвращению признаков старения.

Исследование показало, что имбирь контролирует выработку опасных свободных радикалов, которые влияют на обмен веществ и усиливают окислительный стресс, что вредно для кожи.

Понадобится:

1 ст. л. тертого имбиря;

2 ст. л. оливкового масла;

4 ст. л. коричневого сахара.

Методика:

1. Кожу очищают мягким моющим средством.

2. Смешивают ингредиенты.

3. Лицо протирают этой смесью в течение 10 минут.

4. Оставляют на лице еще на 5-10 минут.

5. Умываются теплой водой.

Еще ряд полезных растений рассмотрим в следующей статье и расскажем, как использовать их ценные качества при уходах по лицу.

Подтягивающая маска с желатином

Для питания и подтяжки кожи лица можно использовать обычный пищевой желатин. При своей невысокой стоимости это вещество является источником прекрасно совместимого с человеческой кожей коллагена. Кожа, получая коллаген извне, очень быстро приобретает тургор и сияющий вид. Выбирая подходящий рецепт, следует учитывать свой тип кожи.

Есть общие рекомендации:

  1. Для сухой кожи в маски добавляется молоко.
  2. Для жирной – соки.
  3. Для проблемной кожи – отвары трав.

Также немаловажно правильно приготовить желатин. Его надо залить водой, при этом количество воды должно быть в 3–6 раз больше, чем самого желатина. Полное набухание произойдёт в течение часа. После этого добавляются остальные ингредиенты, размешиваются и прогреваются (оптимально – с использованием водяной бани).

Читайте также:  Косметическое масло грецкого ореха: полезные свойства для кожи лица

Классический рецепт с желатином подтягивающая лицо

Эту маска особенно подходит, если кожа дряблая, она очень быстро подтянет кожу, применять можно и на шею.

  • желатин – чайная ложка;
  • для сухой кожи – молоко (столовая ложка) и ложка с горкой овсяных хлопьев (предварительно размолоть);
  • для жирной кожи – столовая ложка обезжиренного кефира и ложка с горкой пшеничной муки.

Лицо очистить, а лучше распарить. Нанесённая маска должна подсохнуть, затем можно умыться. Потраченное время составляет не более 20 минут. Маску можно обогатить, добавив пару капель оливкового масла, виноградной косточки, токоферол (капсулы витамина Е, есть в аптеках), другие эфирные масла и витамины. Этот состав обеспечит кожу всем необходимым, нейтрализует свободные радикалы, мука поможет отделить ороговевшие частицы, а основной компонент состава разгладит и подтянет кожу лица и шеи. Регулярное применение сделает лицо моложе и, конечно, счастливее.

Можно наносить не прямо на лицо, а использовать ветхую или просто тонкую натуральную ткань. Её нужно обильно смочить в подогретом растворе, наложить на лицо, плотно прижать и держать указанное время (20 минут), после чего ткань просто снимается с кожи. Такой способ не требует последующего умывания, но при необходимости можно нанести крем.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.

Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Лучшие процедуры для омоложения лица

Фракционное лазерное омоложение лица

Фракционное омоложение является очень эффективным т.к. эта процедура омоложения лица создана для борьбы с проблемными участками. Эта процедура в состоянии решить проблему акне, купероза, глубоких морщин. Под воздействием лазера прогреваются очень глубокие слои эпидермиса. Эффект лифтинга достигается сразу на проблемных участках и чуть позже становится заметен на других участках, где после него начинает глубокая регенерация тканей.

Уколы для омоложения

Инъекции ботоксом и гиалуроновой кислотой, пожалуй, известны всем. Несмотря на высокую стоимость этих уколов, ими достигается безоперационное омоложение лица. Инъекции гиалуроновой кислотой обладают бактерицидным и подтягивающим действием, оказывают положительный эффект на разглаживание глубоких морщин. В состав уколов входят биологически активные компоненты, которые запускают процесс омоложения кожи лица на клеточном уровне.

Как провести омоложение кожи лица в домашних условиях: секреты и рецепты

ЭЛОС омоложение лица

Методика омоложения ЭЛОС основана на энергии света и его воздействии на кожу. Процесс омоложения лица запускается под воздействием светового импульса аппарата, который прогревает определенный участок кожи. Элос является самой безопасной процедурой, не оставляет ожогов или рубцов.

Доказана эффективность этой процедуры и при пигментации кожи, и при большом количестве морщин. Используется для подтяжки кожи вокруг глаз, в носогубной области, лифтинга шеи и декольте. Новые методы омоложения при помощи сочетания диодного лазера и широкополосного света, радиочастотного диапазона электричества с инфракрасным излучением, дают заметный и длительный результат.

Пиявки для омоложения лица

Косметические процедуры для омоложения лица с применением пиявок известны давно. Они успешно используются для улучшения микроциркуляции крови и нормализации гормональных изменений на коже. Если у женщины нет противопоказаний для гирудотерапии, то результат процедуры очень порадует.

Пиявки выкладываются на лицо по определенной схеме, воздействуя на проблемные участки кожи, акне, рубцы. Под их воздействием происходит насыщение кожи ферментами и биологически активными веществами. После гирудотерапии кожа заметно разглаживается и освежается цвет лица.

Это интересно! Пиявки в состоянии очистить и сделать стерильной даже инфицированную кровь. Их можно вырастить в специальных инкубаторах. Средняя продолжительность одной особи – 20 лет.

Массаж для омоложения лица

Все способы омоложения лица отлично сочетаются с массажем. Приятный эффект массажа носит скорее терапевтический характер т.е. заметные признаки омоложения видны не сразу после первого сеанса. К тому же массаж лица необходимо проводить в комплексе с ежедневным анти возрастным уходом кожи.

В первую очередь массаж налаживает тонус мышц лица, затем в клетках кожи начинается активизация обмена веществ. Видов массажа лица достаточно много, но лучшие процедуры массажа для омоложения лица – это техники испанского, китайского и японского массажа.

Японский массаж

Техника японского массажа для омоложения лица заключается в точечном воздействии пальцами на биологически активные точки. Начиная с медленных «постукиваний» пальцами по лбу, спускаются к подбородку. Японский массаж не сложен и его можно самостоятельно выполнить дома, по 15 минут утром и вечером.

Читайте также:  Выполнение гимнастики для лица от морщин

Китайский массаж

Техника осуществления китайского массажа проходит в два этапа: разогревание кожи лица и воздействие подушечками пальцев на акупунктурные точки. В домашних условиях можно выполнять этот вид массажа с применением арома масел и питательных косметических кремов. Сочетания ритмичных нажатий и качественной косметики способны вернуть коже упругость.

Йога

Йога и ее роль в омоложении лица хорошо заметны тем, кто занимается ею постоянно. Вибрации произносимых звуков благотворно влияют за циркуляцию крови и общий тонус. Специальная мимическая активность лица помогает выработать систему дыхания, при которой кожа меньше растягивается и морщится. Выбирая йогу как процедуру для омоложения лица, стоит понимать, что это скорее одна из ступенек для сохранения и поддержания молодости в принципе, чем панацея.

Это интересно! Многие йоги практикуют вегетарианство, как отказ от насилия и меру оздоровления. Для здоровья и молодости кожи не стоит забывать про белки и аминокислоты, а также железо, которые необходимы для поддержания здоровья.

Омолаживающие точки на лице

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.

Точки на лице для омоложения:

  1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
  2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
  3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
  4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
  5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
  6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
  7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
  8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
  9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
  10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
  11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
  12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
  13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
  14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
  15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.

Основные точки красоты:

  • Помогает создать красивые скулы, придать коже здоровый тон: поставить 3 пальца — безымянный, средний, указательный — по диагонали от крыльев носа к вискам, нужная точка будет располагаться под указательным пальцем.
  • Для упругости щек, подтяжки нижней части овала, профилактики носогубных складок: поставить указательный, средний и безымянный пальцы под верхней губой, средний будет располагаться в ямке под носом, указательный и безымянный — в точках начала носогубного треугольника.
  • Для снятия отечности, припухлости, избавления от нависшего века и мешков под глазами: активизируются парные точки у внутреннего, внешнего уголка глаза, начальные и конечные точки бровных дуг.
  • Для красивой, четкой линии овала: необходимо регулярно массировать точку под нижней губой и в центре подбородка на скуловой кости.

Косметические средства для домашней процедуры

Для самостоятельного проведения процедур понадобятся две группы готовых косметических средств, которые подходят вашему типу кожи и имеют в составе мало химических и вредных веществ. Сделать правильный выбор поможет консультация у профессионального косметолога, который индивидуально подберет подходящие косметические линии.

  1. Средства для поверхностного лифтинга (с моментальным подтягивающим эффектом). Сформируют на коже лица тонкую пленку, которая подтянет кожу, сделает овал лица более четкими. Результат заметен сразу: разглаживаются мимические морщинки, появляется тургор кожи. Но этот эффект кратковременный, заметен несколько часов. После умывания теплой водой или применения очищающих косметических средств пленка исчезает.
  2. Средства для глубокого лифтинга. Способствуют выработке коллагена и эластана, воздействуя на внутренние слои кожи. Для длительного стойкого эффекта эти средства надо регулярно использовать на протяжении нескольких месяцев курсом. За это время в коже происходит накопление активных полезных веществ, клетки вспоминают свою молодость.